About

YOGA & Holistische Gesundheit

Yoga bedeutet für mich Liebe, Kraft, innere Freude und Leichtigkeit, sowie innere Prozesse zu beschleunigen, zu heilen, auszugleichen und zu transformieren. Yoga bringt mir Klarheit. Yoga verbindet auf allen Ebenen und ich liebe es diese Tools an meine Schüler und Menschen aus ganzem Herzen weitergeben zu dürfen. Ich bin Körperarbeiter aus tiefster Leidenschaft und finde es spannend in diesem Feld zu Arbeiten und dadurch an andere Bereiche zu gelangen.

Meine Yogastunden sind abwechslungsreich und beinhalten Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation, Pranayamas (Atemtechniken), Philosophie und der Ablauf ist sehr Themenbezogen. Ein sehr großes Anliegen ist mir durch “Stille” in die eigene Mitte zurückzufinden um den Weg des Herzens zu stärken um die Gesundheit auf allen Ebenen zu erhalten und zu erhöhen.

Seit 2002 kombiniere ich Massage mit vielen Techniken. Ich biete Biodynamische Cranio Sacral Therapie und Yogastunden mit Fokus auf sicherer Praxis. Auch Einzelsessions und Beratungen.

MEDIA
Dazwischen habe ich ein Bachelor & Masterstudium zur Medientechnikerin abgeschlossen mit Schwerpunkt Audio-Videotechnik, Grafik & Web Basics. Wertvolle Tools die mir ebenfalls große Freude bereiten und auch in der Arbeitswelt seither anwende.

Der Grundstein für meine Liebe zur Gesundheit und Prävention wurde von meinen Eltern (praktischer medizinischer Arzt und Kinesiologin) gelegt. Dafür bin ich Ihnen sehr dankbar. Heilung und Informationsintegration liegt in dir.

Über meine Leidenschaften…..Media, Holistische Behandlungen, Privat Yogastunden, Yoga für Gruppen, Meditation, Yoga Nidra, Restorative, Breathing Sessions, Yin, Vinyasa, Hatha

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YOGA & Holistic Health

Yoga means to me love, strength, inner joy to speed and ease and internal processes to heal, balance and transform. Your body, mind & soul dates Earth & Heaven and it gives roots to grow and wings to fly. Yoga connects on all levels and I love giving these tools to my students with all my heart. I am Bodytherapist from the deepest passion and find it thus to arrive at work and in other exciting area in this field.

My yoga classes are varied and include Vinyasa Flow, Yin Yoga, Meditation, Pranayama (breathing techniques), Philosophy and the process and sequencing is very issues related. A very big concern is by Stillness”  going back in your own center in order to strengthen the path of the heart‘s health at all levels to maintain and raise.

Since 2002 I combine many bodywork techniques through Holistic Treatments. I offer Biodynamic Cranio Sacral Therapy and Yoga Classes with a focus on safe practice.

MEDIA
In between, I completed a Bachelor & Master program in Media Technology with a focus on Audio-Video, Graphics & Web Basics. Valuable tools that I also enjoy and integrate since over 10 years in the world around me.

The foundation for my love of health and prevention was laid by my parents (medical Doctor and Kinesiologist). I am very grateful for that. Healing and Integration of Information is in you.

About my passions……Media, Holistic Treatments, Yoga Private Sessions, Yoga for Groups, Business Yoga, Meditation, Yoga Nidra, Restorative, Breathing Sessions, Yin, Vinyasa, Hatha Yoga

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YOGA IS LOVE AND MY MEDICATION
OM SHANTI OM

pattabhi-jois-quote

 “What will never expire is a conscious freedom deep in my own heartbeat.” by DUB FX

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