Dates & Retreats

Events, Workshops, Yoga

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FULLMOON MEDITATION BASICS WORKSHOP

“Meditation is a slow melt into LOVE.” (Laura Jaworski)

If you meditate regularly, your physiology will change as each cell in your body becomes enriched with more life energy (Prana). This in turn leads to more joy, inner peace and enthusiasm. Meditation works on a physical, mental, emotional level and can lead to a deep personal change.

You can always go back inside when your mind goes crazy. Learn the basics of meditation so you know what positive effects meditation has. Feel different meditation techniques. This allows you to go inside and decide which technique to practice at home. You will find out how being in your center will have a positive effect on you if you meditate regularly.

Two hours full of variety and new knowledge for you, which nourishes you and brings you closer to yourself.

33 Euros
(20 pages Handout is included (German or English))

Saturday, September 14th 2019 from 5-7pm, Son Biù Yoga Shala in Es Llombards

Binding registration via Email, phone or whatsapp! Number of participants limited!

ulli_manhart@hotmail.com
+43/650/850 09 36

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Meditierst du regelmäßig, verändert sich deine Physiologie, da jede Zelle des Körpers mit mehr Lebensenergie (Prana) angereichert wird. Das wiederum führt zu mehr Lebensfreude, innerem Frieden und Enthusiasmus.Meditation wirkt auf körperlicher, mentaler, emotionaler Ebene und kann zu einer tiefen persönlichen Veränderung führen.

Du kannst dadurch immer wieder in dein Inneres einkehren wenn dein Geist verrückt spielt. Lerne die Grundlagen der Meditation, damit du weißt, welche positive Wirkung das Meditieren hat. Erspüre verschiedene Meditationstechniken. Dadurch kannst du in dich Gehen und entscheiden mit welcher Technik du zu Hause üben möchtest. Du wirst erfahren, wie sich das in deine Mitte gehen positiv auf dich auswirkt, wenn du regelmäßig meditierst.

Zwei Stunden voller Abwechslung, und neues Wissen für dich welches dich nährt und dich dir näher bringen.

33 Euros
(20-seitiges Handout ist inkludiert (Deutsch oder Englisch))
Samstag, 14. September 2019 von 17 bis 19 Uhr im Son Biú Yoga Shala, Es Llombards

ulli_manhart@hotmail.com
+43/650/850 09 36

Verbindliche Anmeldung über E-Mail, Telefon oder Whatsapp! Teilnehmerzahl begrenzt!


 

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Sonne, Mond und Sterne 2.0

Wir fließen von einer aktiv-sonnigen Yogapraxis über eine passiv-ruhige lunare Yin Praxis in eine funkelnde meditative Stille der Sterne zum Neumond in der Waage.

Das Bedürfnis nach Harmonie und Balance wird gestärkt. Wir verbinden uns mit der Qualität in uns unsere guten und schlechten Gefühle zu teilen.  Hab keine Angst davor zu sein, wer du wirklich bist. Im Yin Yoga Teil werden die Nieren, Blase, Venen, Haut als Organ der Berührung und Abgrenzung fokussiert, welche dem Waage Mond auch zugeordnet werden.

Samstag, 28. September 2019

17 bis 19 Uhr, Bewegungsraum Oberpullendorf, Austria

20 Euro
Bitte um verbindliche Anmeldung via Mail oder Telefon

(Whatsapp auch möglich)
ulli_manhart@hotmail.com
+43/650/850 09 36


Nächstes Retreat in Österreich:

Schöpferkraft2

Intensiv Workshop Wochenende
6.-8. Dezember 2019

mit Mag. Catalina Breidler & DI Ulrike Manhart

DIE KLAUSE – Gesundheitsgut Dr. Dominik

Warum:

In diesem Retreat lehren wir ein tieferes Verständnis der Kraft deiner Manifestation und bieten
dir Führung an während du die tiefsten Wünsche deines Herzens erforscht.
Um dich tief mit deinen Träumen und dem Ruf deiner Seele zu verbinden.
Um die Verbindung zu deiner Schöpferkraft zu erwecken und zu Stärken.
Um Deine innersten Träume, Wünsche lebendig ins Sichtbare zu verwandeln.
Gedanken erschaffen Realität. Deine Gedanken sind ein mächtiges Werkzeug.

Was bekommst du:

Während des Retreats nährst du deinen Geist, Körper und Seele mit Natur, Vorträgen,
Yoga, Meditation, Journaling und gesunden Bio-Lebensmitteln von lokalen Bauernhöfen,
neuen Mut, Freude, dein höchstes Potenzial zu leben, neue Energie, Zentriertheit, Ruhe,
Kräftigung deiner Verbindung zu deiner Quelle der Kreativität, Gedankendetox, Erholung, Rituale.

  • Einen sicheren Raum, der sich speziell an Frauen wendet, um ihre Wahrheit und ihre Wünsche auszusprechen, die tief in ihren Herzen verankert sind.
  • Lerne und praktiziere Schritte um deine Kraft wirklich zu nutzen um das Leben und die Träume zu manifestieren, die du dir wünscht.
  • Entdecke Techniken, mit denen du Hindernisse und “Blockaden” identifizieren und beseitigen kannst, die der Verwirklichung deiner Träume im Wege stehen.
  • Transformation, Versteckte Dinge können sichtbar werden und es ist möglich neue Wege zu finden um mit mehr Bewusstheit, Freude und Freiheit zu leben.

Zünde Dein Leben an, und suche die, die Deine Flammen nähren (Rumi)

Programmablauf (wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt)

Freitag, 6. Dezember
Treffen 17 Uhr
17:30 Uhr -18:30 Yoga “SHAKE IT OFF”
19 Uhr Dinner
Danach – Einführung ins Thema, Öffnen des Raumes

Samstag, 7. Dezember
7:30 – 8:30 Uhr | Kaffee/ Tee (no coffee no Prana)
8:30 – 9:30 Uhr | Yoga “Inner Body Flow”
9:30 -10:30 Uhr | Klausenfrühstück
11:00 – 13:00 Uhr | Workshop
Ab 13:00 Uhr | Leichte Snacks, Suppe, Salat
16:00-18:00 Uhr | Workshop
18:00 Uhr | Abendessen
19:30 Abendprogramm – Ritual – Light YIN Yoga, Yoga Nidra oder Sauna

Sonntag, 8. Dezember
7:30 – 8:30 Uhr | Kaffee/ Tee (no coffee no Prana)
8:30 – 9:30 Uhr | Morgen Yoga
9:30 -10:30 Uhr | Klausenfrühstück
11:00 – 13:00 Uhr | Workshop
Ab 13:00 Uhr | Leichte Snacks, Suppe, Salat
15:00 Uhr – 17:00 Uhr | Workshop – Meditation – Blessing Circle

Vita Catalina

Vita Ulli

Preis & Buchung:

3 Tages Intensiv Workshop Wochenende
Freitag, 06.12.2019 bis Sonntag 08.12.2019
Beginn Freitag um 17.00 Uhr & Ende Sonntag 17 Uhr

Intensiv Workshop Gesamtpreis :

Early Bird Preis bis 22 September 2019 zahlbar 369€
Danach 420€
Verpflegung:

2x Klausenfrühstück, Kleines leichtes Mittagessen (Suppe/Salat)
2x Abendessen (3 Gang Menü inkl. alkoholfreier Getränke)
Grundphilosophie der Klause ist die Verarbeitung frischer, hofeigener, biologisch-dynamisch produzierter Lebensmittel aus dem eigenen Garten bzw. der eigenen Landwirtschaft auf höchstem Niveau.Gesamte Nutzung der Klausen-Infrastruktur
(Trainingsraum, Infrarotkabine, Sauna usw.)

Zimmerpreis inkl. Verpflegung für das Wochenende:

Einzelzimmer/Person € 240,–
Doppelzimmer/Person mit Doppelbelegung € 220,–
Doppelzimmer mit Einzelbelegung € 270,–

Unterkunft direkt buchbar bitte über:

http://www.die-klause.at
Sissi KRISTMANN
Tel: +43 (0) 3152/898-100
Fax.: +43 (0) 3152/898-111
E-mail: willkommen@die-klause.at
Betriebsurlaub von 14 August bis 2. Septmeber 2019

Buchungen und Fragen gerne an:
Ulrike Manhart
ulli_manhart@hotmail.com
Tel: +43 650 8500936

Fragen zum Workshopinhalt:
Catalina Breidler
im-rosengarten@gmx.at
Tel: +43 699 17287177

Retreat Info Download als pdf gibts hier:

Schöpferkraft – Das Licht in Dir – Full Info Folder

——————

Bitte sende mir eine Nachricht bei Interesse für kommende Termine, Veranstaltungen sowie Infos und Anmeldungen! Vielen Dank!

Please send me a message for upcoming Dates and Events! Thanks a lot!

ulli_manhart@hotmail.com

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